Ansiedad y tiempo "El mito de la urgencia y el arte de vivir con calma"

Más que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prisión invisible: la trampa perfecta de nuestra época. Vivimos entre agendas saturadas, notificaciones constantes y la presión de sentir que nunca hacemos suficiente. Esa ansiedad por el tiempo nos acompaña a diario. El autor nos invita a cuestionar esta urgencia impuesta. Con una mirada lúcida y cercana, propone soltar la culpa, desacelerar y reconectar con el presente. A través de investigaciones, experiencias personales y consejos prácticos, desmonta el mito de la productividad sin fin y nos muestra otra forma de habitar el día a día. Este no es otro libro de productividad. Es una guía distinta: una invitación a reconciliarnos con el reloj y a recuperar el arte de vivir con presencia y propósito.