¡Sana tu intestino! "Recetario de la dieta GAPS"

El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS.

El Protocolo Nutricional GAPS está diseñado para restablecer el equilibrio entre las bacterias patógenas y beneficiosas de nuestra flora y sellar la pared intestinal a través de la eliminación de alimentos difíciles de digerir e introduciendo otros de mucha carga nutricional.

Más de 200 recetas, nutritivas y exquisitas, muy bien explicadas y hermosamente fotografiadas, que nos ayudan a restaurar nuestra salud.

Aquí aprenderás técnicas e ingredientes propios de la dieta como la elaboración de caldos, fermentos, a usar el coco en tu dieta, los frutos secos, etcétera.

La Dieta GAPS busca mejorar tu salud digestiva y con ello tu bienestar físico y mental.