
Smile "El Método Antiestrés para Superar el Miedo y Lograr el Equilibrio"
Campo, Pancho
DESTINO. 2025
[Disponible en librería en 48-72 HORAS]
PVP. 20,90€
Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés Smile¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés? ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial? Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SMILE te enseña cómo. Creado por Pancho Campo, este método se fundamenta no solo en sus experiencias profesionales como tenista, capitán olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero y empresario que ha trabajado con grandes personalidades, sino también en su extraordinaria vida. Campo ha tenido que superar grandes retos y sufrir momentos límite para salir adelante, como haber estado en la lista de los más buscados con una notificación roja por parte de Interpol o haber sufrido un intento de secuestro en Sudáfrica. Con el método SMILE, basado en el deporte, el papel de las endorfinas, una nutrición adecuada y una correcta respiración, mejorarás tu rendimiento y darás lo mejor de ti para no dejarte amedrentar por los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea a todos.
Ficha técnica
- Editorial: DESTINO
- Fecha de edición: 1 de Abril de 2025
- ISBN: 9788423367429
- Encuadernación: 03
- Nº páginas: 400
- Materias: Filosófía, antropología, religión / 1. PSICOLOGIA /