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La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Pero es posible practicar el zen en el día a día. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
Ficha técnica
- Editorial: KAIROS
- Fecha de edición: 1 de Noviembre de 2011
- ISBN: 9788499880303
- Encuadernación: RÚSTICA
- Nº páginas: 104
- Materias: Infantil y juvenil / 6. . VARIOS- LIBROS PRACTICOS /